🧰 《靈魂解藥箱》
專注在哪裡,能量就在哪裡,顯化就在哪裡。
妳的心理能量,是不是燒完了?
對什麼都提不起勁,就算好不容易放個假,也不知道要幹嘛,只能躺在床上滑手機,越滑越空,越滑越煩。
朋友約出去,只覺得煩。
很多人以為是憂鬱,以為是太累,以為休息一下就好。
不是。
這是認知系統在發出警報,已經進入一個危險狀態。
感受力凍住了,心理能量燒完了。
為什麼會燒完
人生往前走是需要燃料的,那個燃料就叫心理能量。
但人生發生的每一件事,都在消耗它。
- 一次失望,燒掉一點
- 一次無力,燒掉一點
- 一次挫折和否定,又燒掉一點
燒到最後,沒有油了,無法往前,但人生又不能退後,只好把自己關在一間密室裡,待在原地。
以為待在原地是安全,其實是最不安全的,因為人生就是不進則退。
燒完之後,通常會有四個表現
一表達力消退
話變少了,不想社交了,不是變內向,是能量已經撐不起一段需要用力的對話。
二變懶散了
不是身體懶,是過去承受了太多挫折和否定,覺得做什麼都改變不了現狀,所以乾脆不動了,這樣才不會再受傷。
三情緒變平了
好事壞事都沒感覺,很多人誤會是變穩定了,其實是心氣散了,只能把感受關掉來保留最後一點能量。
四腦子變霧了
妳以為是腦霧、記憶差、專注力散,其實是內在負壓過重。內在壓力太大、焦慮太大,大腦為了保命,自動幫妳關掉了高耗能的功能。不是妳變笨了,是妳的系統在逼妳停下來。
所以,需要的不是往前,也不是後退,更不是繼續待在密室
需要做的是,立刻把內在那個失望摧毀,
把那個無力感減掉,
把那些挫折和否定抹走,
把被燒光的心理能量,重新加回來。
靈魂解藥箱,就是一桶燃料
不是要教更多方法,而是在什麼都不想做的時候,先把能量加回來。
門從來沒鎖過,是沒油走到門口而已。
先加油,再出發。
找到是在哪裡燒光的,去那裡加油
每個人燒光的地方不一樣,所以靈魂解藥箱分了不同系列的急救包,不需要全部,只需要先加對油。
箱內共 10 個急救包,㩒入去看看
🪙 《接得住大錢急救包》
專治:為什麼大錢來了,妳總是接不住?一想到大獎,身體就先縮起來?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:看見卡點 - 妳跟大錢的關係,就是妳跟「配不配」的關係
很多接不住豐盛的背後,都不是能力的問題,是從小對「擁有」的信念卡住了。
01有大錢才有安全感? - 拆解「沒大錢就完了」的恐慌
02覺得一定要中大獎,人生才能翻身? - 清理「只能靠一次幸運來救妳」的匱乏感
03一想到要收大錢,心裡就有個小聲音說「這樣好嗎?」 - 看見妳對豐盛的第一個身體記憶
04為什麼一拿到錢,就想快點花掉、快點還掉 - 療癒那個留不住豐盛的自己
05覺得自己沒那麼好命,不配擁有大錢 - 清理「不配擁有太多」的信念
06一直覺得錢不夠,是家裡傳下來的嗎 - 看見原生家庭的金錢劇本
07為什麼覺得錢一定要很辛苦才配拿 - 放下「不辛苦就不配得」的舊規則
第二帖:穩住能量 - 大錢很膽小,妳越穩,它越敢靠近
當妳不再用恐懼追著錢跑,錢才會開始喜歡靠近妳。
08越追,大錢越跑? - 從追逐,切換成吸引
09一沒收入、餘額變少就否定自己 - 把自我價值,跟帳戶餘額分開
10常常覺得自己會一直窮下去 - 練習在還沒來之前,就先穩住自己
11買個東西給自己,都有罪惡感 - 允許自己享受,是接住豐盛的第一步
12一賺到錢、收到錢就怕馬上失去 - 建立留得住豐盛的容器
13為什麼總是顯化到帳單,而不是豐盛 - 因為妳的焦點,一直放在「不要沒錢」
14被一張帳單就嚇到整晚睡不著 - 建立不被數字吸走能量的防護罩
第三帖:打開接收 - 當妳接得住自己,大錢才接得住妳
當妳看見卡點,也穩住能量了,大獎、中獎、豐盛,都只是妳體質變好的其中一種證明而已。
15為什麼越用力顯化,越顯化不到 - 因為顯化不是用力的,是允許的
16一直在想「怎麼還沒來」 - 斬斷用等待在推開豐盛的習慣
17怕真的有了大錢,關係就變了、被人利用 - 清理對豐盛的恐懼,才敢真的收到
18當妳夠滿,錢只是愛的其中一種形式 - 從「要大錢來救」變成「滿到大錢想來找」
19妳越自在,大錢越想靠近妳 - 放鬆的能量,就是最強的幸運體質
20最美的豐盛,從妳肯定自己開始 - 妳值得,所以大錢可以留下來,而且越留越多
🌳 《原生家庭急救包》
從小油箱就破了一個洞,怎麼加都不夠。把那個否定抹走,把 8 歲的自己帶回家。
專治:為什麼長大了,還是常常活成小時候的樣子?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:看見模式 - 原來,妳一直帶著家裡的劇本在活
很多現在的糾結、內耗、關係卡關,都不是現在才開始的,是從小在家裡就學會的。
01為什麼總是這麼懂事 - 看見那個從小就不敢添麻煩的自己
02為什麼一定要很乖才安全 - 拆解「乖才值得被愛」的家規
03家裡的情緒,為什麼都變成妳的責任 - 放下「要讓全家開心」的重擔
04為什麼一表達需要,就覺得有罪惡感 - 清理「有需求就是自私」的信念
05為什麼總是留在原地,不敢往前 - 看見那份「離開好像就是背叛」的拉扯
06為什麼對自己這麼嚴格 - 原來是把家裡那把尺,拿來量了自己一輩子
07為什麼常常覺得不被看見 - 療癒那個在人群裡,卻一直被忽略的小孩
第二帖:鬆開糾結 - 把別人的課題還回去,把自己的還給自己
看見之後,不是去怪誰,而是把纏在一起的線,慢慢鬆開。
08愛,還是綁在一起? - 分清楚什麼是愛,什麼是糾纏
09不幫忙就是不孝嗎 - 建立家人之間的課題界線
10一回家就好累,充滿罪惡感 - 學會回家,也能保護好自己的能量
11為什麼總是不敢拒絕家人 - 練習溫柔而堅定地說不
12家人的焦慮,一句話就讓妳整晚睡不著 - 建立不被吸走的防護罩
13為什麼一直在重複父母的模式 - 有些劇本不是妳寫的,但可以從妳這裡,不再抄下去
14放下,不等於不愛 - 學會鬆開手,依然可以愛
第三帖:長出自己 - 當妳鬆開了,妳才真的開始長大
當妳不再用力抓著過去,妳才有手,可以去接住現在的人生。
15為什麼一想為自己活,就覺得對不起家人 - 斬斷「為自己活就是自私」的舊連結
16一直等家裡的認可,等不到就很失望 - 把肯定的權利,從家裡拿回自己手上
17怕自己過得太好,家人會難過 - 明白妳的幸福,不是對家人的背叛
18當妳夠穩,家反而更靠近妳 - 從「要家裡來肯定」變成「自己肯定自己」
19妳越長成自己,家的愛就越能流動 - 妳為自己鬆開一個結,就是為整個家鬆開一個結
20最自由的關係,從長出自己開始 - 愛這個家,但更願意,先成為自己
🌸 《自愛急救包》
專治:為什麼妳對全世界都很好,就是對自己最差?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:先自愛 - 把自己放回第一順位
很多人無法自愛,不是因為不愛自己,是因為從小就把家人、朋友、事業、名利、金錢,全部放在自己前面。
01為了家人開心,委屈自己也沒關係? - 停止用孝順,來合理化不自愛
02朋友有事一定幫,自己有事就硬撐 - 打破「幫人才有價值」的執念
03為了工作、為了名聲,連睡覺都沒有 - 拆解事業與名利綁架妳多久了
04有錢才值得被愛? - 清理「有用、有錢才值得存在」的信念
05自愛就是自私? - 撕掉這個從小貼到大的標籤
06為什麼一對自己好就有罪惡感 - 療癒內在那個不敢愛自己的小孩
07連自己想要什麼都不知道 - 從今天起,重新問自己:想要什麼?
第二帖:保護自己 - 邊界感就是能量防護罩
當妳把自己放第一順位,妳自然會懂,什麼時候該幫,什麼時候該休息。
08再親的人都不幫,會不會很糟? - 建立與親人之間的課題界線
09不會說不,常常被人越線 - 練習溫柔而堅定的拒絕術
10一幫人就幫到底,最後氣死自己 - 學會幫人之前,先問能量夠不夠
11常常覺得好累,是不是妳連休息都有罪惡感 - 允許自己停下來,是自愛的第一步
12為了不想讓別人不開心,犧牲掉自己感受 - 無論如何,都不再委屈自己
13被別人一句話,就整晚睡不著 - 建立不被吸走能量的防護罩
14為什麼妳常常內耗 - 因為妳把所有人的情緒,都當成自己的責任
第三帖:分享滿溢 - 當妳滿了,愛才會漂亮
當妳自愛,再一步步把能量保護好、滋養好,愛就會滿出來。這個時候的分享,才是最美的。
15為什麼妳付出完會這麼生氣 - 因為妳是從匱乏付出,不是從滿溢付出
16幫完人就等回報,等不到就失望 - 斬斷「付出等於交易」的窮根
17怕別人不愛妳,所以才一直付出 - 明白愛不是用付出換來的
18當妳夠滿,妳的分享會自動發光 - 從「要別人愛」變成「多到想分享」
19妳越滿溢,別人越想靠近妳 - 滿溢的愛,不用追,不用求
20最美的關係,從自愛滿溢開始 - 愛別人,但更愛自己,所以能更好地愛別人
🌟 《自我價值急救包》
專治:為什麼妳做很多、給很多,還是覺得自己不夠好?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:看見價值 - 妳本來就有價值,不是做到了才有
很多人覺得自己沒價值,不是真的沒價值,是從小就把價值跟表現綁在一起了。
01做到了才有價值? - 拆解「有成果才值得存在」的信念
02沒做到就覺得自己很糟? - 停止用一次的結果,否定整個人
03一定要很厲害才值得被愛? - 清理「優秀才配被愛」的舊標籤
04為什麼總覺得別人比妳好 - 放下比較,妳的價值不需要排名
05一閒下來就覺得自己很廢 - 療癒那個不敢停下來的自己
06連自己哪裡好都說不出來 - 從今天起,重新認識自己的好
07為什麼稱讚都聽不進去 - 練習讓一句肯定,真的留下來
第二帖:穩住價值 - 不被外在拉著跑
當妳知道自己本來就有價值,妳就不會一直被外界的聲音拉走了。
08一句話就否定自己一整天? - 建立不被一句話帶走的穩定感
09別人沒回應,就覺得是自己的問題 - 分清楚什麼是妳的,什麼不是妳的
10常常為了讓別人滿意,弄丟了自己 - 練習把自己的感受放回來
11為什麼總是越努力越焦慮 - 因為妳一直在證明,而不是在肯定
12休息一下就有罪惡感? - 允許停下來,是穩住價值的第一步
13一失敗就覺得整個人都完了 - 學會把「事情沒做好」跟「自己不好」分開
14為什麼心裡總是很吵 - 因為妳把太多人的標準,都放在自己身上
第三帖:活出價值 - 當妳穩了,路自然會出現
當妳看見、也穩住了,價值就會從裡面長出來,這個時候的妳,做什麼都更有力量。
15為什麼越想證明,越覺得累 - 因為價值是活出來的,不是證明來的
16付出了卻得不到肯定就很失落 - 斬斷「價值需要別人蓋章」的習慣
17怕別人不喜歡,所以不敢做自己 - 明白喜歡是流動的,價值是自己的
18當妳夠穩,妳的選擇會不一樣 - 從「這樣做別人才會喜歡」變成「這樣做自己比較喜歡」
19妳越肯定自己,別人越能看見妳 - 穩定的價值,不用大聲說
20最穩的關係,從肯定自己開始 - 妳很好,所以可以好好地跟這個世界相處
💖 《感情急救包》
在愛裡一次次失望,越愛越沒電。把那個失望毀掉,學會不靠消耗自己去換愛。
專治:他到底還愛不愛妳?
📖 閱讀完整介紹
妳是不是把所有的力氣,都用在「讓他更愛妳」上面了?
妳研究他喜歡什麼,調整自己的脾氣,
妳等他的訊息,猜他的心情,為他的一句話開心一整天,又為他的一句話難過一整晚。
妳真的很努力了。
但有一個真相,想溫柔地告訴妳:
當妳把 100% 的專注,都放在「他愛不愛妳」上面,妳的能量就全部流到他身上了。
妳越用力想抓住愛,愛就跑得越快,因為妳內在已經空掉了。
妳不需要再努力讓對方更愛妳。
妳真正要做的,是把專注點,從他身上,溫柔地,拿回來。
拿回來放在哪裡?
放在妳內在的定靜,放在妳對自己的自愛裡。
這些《定心丸》,就是幫妳把能量拿回來的練習。
它不是教妳話術,不是教妳怎麼變得更討人喜歡。
每一帖,都是一個「把能量收回」的儀式:
- 當妳為他已讀不回而心慌時,妳練習把能量收回,回到自己的呼吸。
- 當妳因為他的一句否定而自我懷疑時,妳練習把能量收回,回到自己的價值。
妳穩了,妳的世界就穩了。
當妳的專注回到定靜與自愛,妳才會發現,原來不是妳要去追愛,是愛會來追妳。
因為一個內在充滿愛的女人,本身就是愛的顯化。
這就是它叫《定心丸》的原因。
心定了,能量就回來了。
能量回來了,妳想要的關係,才顯化得出來。
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:緊急止痛 - 他一句話,妳就整晚睡不著
01他已讀不回、突然冷淡 - 停止腦補「他是不是不愛了」的焦慮等待
02一吵架就提分手、冷戰 - 吵架當下,把理智拉回來,不說後悔的話
03忍不住想查他手機、疑神疑鬼 - 關掉「他會不會劈腿」的小劇場
04他說妳想太多、太敏感了 - 被否定感受時的能量防護
05他稱讚別的異性 - 被比較時,瞬間的自卑與嫉妒止血
第二帖:停止內耗 - 為什麼每次戀愛,累的都是妳
06總想改變他、教好他 - 放下拯救者「可以讓他變好」的執念
07為了不分手,什麼都說好 - 停止用委屈,去換「不要離開」
08他不開心,一定是自己的錯 - 不再把他的情緒,當成自己的責任
09不敢說出真實需求 - 破除「說了就會被討厭」的乖乖牌制約
10愛到沒有了自己 - 從他的附屬品,溫柔地退回自己的位置
第三帖:斬斷窮根 - 為什麼妳總是愛得這麼卑微
11只要他不劈腿就好 - 打破「把底線當上限」的低配得感
12覺得是自己不夠好,他才這樣對妳 - 清理「不值得被好好愛」的信念
13怕一分手,就真的只剩一個人 - 療癒內在那個害怕被拋棄的孩子
14每次都愛上同一款人 - 看清自己一直在複製原生家庭的劇本
15不敢要更多,怕要多了他會走 - 不敢追求靈魂完全契合的關係
第四帖:靈魂獨立 - 在愛裡,活回自己
16看懂他的局限,但不再生氣 - 高維慈悲,不陪葬
17快樂,不需要他批准 - 把愛與自我價值解綁
18妳值得被堅定地選擇 - 為極致契合的愛,重新定錨
19把安全感搬回自己身上 - 建立內在避風港,不再靠他才能睡著
20這段關係,由妳重新定義 - 要留要走,妳說了算
💍 《婚姻急救包》
兩個人,卻像一個人在撐,很想說又說不清。把無力感減掉,先把自己暖回來,關係才有空間。
專治:為什麼結了婚,反而更孤單?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:緊急止痛 - 住在同一個家,心卻好遠
01同床異夢,整晚沒有一句話 - 面對「最熟悉的陌生人」的窒息感
02為了小孩、為了錢吵架 - 從伴侶變成隊友,爭執時的緊急平靜術
03他一回到家就黑臉、不說話 - 被家庭冷暴力時,不被吸進去的防護
04妳說什麼他都說妳很煩、想太多 - 長期被否定、被當透明人的刺痛
05好久沒有被好好擁抱了 - 療癒「在婚姻裡,變成室友」的失落
第二帖:停止內耗 - 為什麼這個家,變成妳一個人在撐
06妳變成他的媽媽,又是保姆又是管家 - 卸下過度承擔,不再當他的照顧者
07什麼都是妳在忍,忍到沒有自己 - 停止用「為了這個家」來合理化委屈
08他原生家庭的事,全部要妳扛 - 劃清與他家族的課題界線
09想離婚,卻不敢 - 被「好媽媽、好太太」身份綁架的愧疚感
10為了不想讓小孩受傷,死命忍著 - 明白孩子需要的,是快樂的媽媽,不是完整卻窒息的家
第三帖:斬斷窮根 - 原來妳在重演媽媽的婚姻
11為什麼自己的婚姻,跟媽媽一樣辛苦 - 看清代際複製的婚姻劇本
12結了婚就不能再追求快樂了嗎 - 清理「當老婆就是要犧牲」的信念
13過得比媽媽好,是不是很自私 - 解開「幸福就是背叛家族」的罪惡感
14難道就要為了責任,過完下半輩子 - 撕掉「大人就是這樣」的麻木面具
15如果離開,會不會一無所有 - 療癒對金錢、身份、孤獨的恐懼
第四帖:靈魂獨立 - 不管留或走,都活得漂亮
16接納他就是這樣,不再想改變他 - 慈悲而不著相,優雅不陪葬
17妳,不只是婚姻裡的那個身份 - 重塑人生主導權與自由
18就算在婚姻裡,妳也值得被寵愛 - 重建高維配得感,不是將就
19成為自己最強大的後盾 - 建立內在避風港,不再向外求安全感
20這場婚姻,由妳高維重組 - 不管是留下,還是優雅轉身,都是妳的選擇
💼 《打工不內耗急救包》
每天上班被榨乾,下班只剩一個殼。把被借走的能量收回來,下班後不再內耗。
專治:為什麼一上班能量就被吸乾?明明已經盡力,還是覺得自己不夠好?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:斷開 - 把公司的能量,還給公司
很多打工的累,都不是工作累,是把不屬於妳的情緒都背回家了。
01被老闆當眾洗臉後,3 分鐘撿回自己 - 練習不把他的情緒,當成妳的價值
02關掉星期日晚的窒息感 - 拆解一想到上班就想吐的預期性焦慮
03下班路上倒掉委屈 - 一個儀式,把今天的垃圾留在門外,不帶回家
04把公司的能量還給公司 - 下班打卡,就是能量結界
05下班了,腦袋也下班 - 停止腦內無限開會
06不把同事的情緒背回家 - 看見妳是高敏感,不是妳太脆弱
07在茶水間長出結界 - 在最亂的地方,穩住自己
第二帖:穩住 - 保住飯碗之前,先保住自己
當妳不再用加班和討好來證明價值,妳才真的有力量。
08不敢請假的內耗 - 清理「一休息就會被取代」的恐慌
09被已讀不回也不內耗 - 把自我價值,從訊息已讀裡拔出來
10想辭職又不敢的卡關 - 看見卡住妳的不是錢,是「沒用」的信念
11已經盡力了,不必再證明 - 停止用透支來換肯定
12今天這樣就已經很好 - 允許自己只做到這樣,就已經足夠
13別人怎麼看,不關妳的事 - 把評價的權力,拿回來給自己
14不用加班證明價值 - 拆解不辛苦就不配領薪水的舊規則
15領多少都不夠 - 療癒金錢永遠不夠的恐慌感
16被否定後,不再縮起來 - 接住那個被罵就想躲起來的自己
第三帖:拿回自己 - 不當最乖的員工,當最穩的自己
當妳穩住了,打工就不再是消耗,而是妳修煉能量的道場。
17只是來賺錢,不是來受罪 - 重新定義妳跟工作的關係
18不當最乖的員工,當最穩的自己 - 從討好模式,切換成穩定模式
19保住飯碗,也不弄丟靈魂 - 魚與熊掌可以兼得的練習
20明天還要上班,今晚先好好睡 - 把睡眠的權力,拿回來給自己
🔥 《創業急救包》
今天有火,一句話就熄掉,每天在有火沒火之間來回。穩住火種,不讓外界一句話就把火淋熄。
專治:為什麼公司還沒倒,妳就快先倒了?帳戶一燒,心就跟著燒?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:接住孤獨 - 沒人發妳薪水,但妳要先發能量給自己
創業最難的不是沒錢,是沒人懂妳的時候,妳怎麼接住自己。
01沒人懂的孤獨 - 一個人就是一支團隊,怎麼不把自己弄丟
02家人不看好,朋友不理解 - 把他們的擔心,還給他們
03今天沒單,也不否定自己 - 把自我價值,跟營業額分開
04想放棄又不甘心 - 看見想放棄的背後,是太想被肯定
05看到別人爆單也不慌 - 斬斷比較,把焦點拉回自己的跑道
06今天先不當老闆,只當人 - 允許自己今天不想堅強
07全世界放棄妳,妳也要接住自己 - 最不該放棄自己的人,就是自己
第二帖:穩住金錢 - 大錢很膽小,妳越穩,它越敢來
當妳不再追著錢跑,錢才敢留下來。
08帳戶在燒,心不能跟著燒 - 建立不被數字吸走能量的防護罩
09客戶已讀不回也穩住 - 練習不因一個訊息就否定整個人生
10敢開口收錢 - 清理收錢就心虛的配得感
11不再用低價證明自己 - 放下便宜才會被愛的舊規則
12沒人發薪,自己發能量 - 從等薪水,到自己長出安全感
13把「不行」換成「正在學」 - 從打工腦,轉成老闆腦
14一個人也是一支團隊 - 在沒資源時,怎麼穩住自己的氣場
第三帖:打開接收 - 當妳接得住自己,大錢才接得住妳
當妳接得住孤獨,也穩住金錢了,豐盛就只是妳變穩定的副產品。
15妳越穩,大錢越敢來 - 從追逐,切換成吸引
16不追錢,讓錢來對頻 - 為什麼越用力顯化,越顯化不到
17接得住讚美,也接得住大錢 - 清理怕被看見的恐懼
18允許公司慢慢長大 - 允許自己慢慢富有,才是真的快
19錢來了,身體不再縮起來 - 建立留得住豐盛的容器
20創業拼的是能量穩不穩,妳要錢,本身就要夠穩夠定,錢自然源源不斷地來
🤝 《人際關係急救包》
講一句話要想十次,怕得罪人,拼命當好人,做完自己完全沒電。把討好的習慣抹走,把能量留給自己。
專治:為什麼一遇到人就內耗?想被看見又怕被看見,想靠近又怕被利用?
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:看見卡點 - 妳跟人的關係,就是妳跟「夠不夠好」的關係
01怕被看見,又渴望被看見? - 拆解「發光就會被攻擊」的恐慌
02覺得一定要討好,人家才會留下來? - 清理「不乖就沒人愛」的舊信念
03一被稱讚就想躲、想說沒有啦 - 看見妳對「被肯定」的第一個身體反應
04為什麼一對人好,就怕被利用、被佔便宜 - 療癒那個付出後受傷的自己
05覺得自己不夠好,所以不敢主動 - 清理「不配被好好對待」的底層設定
06常常覺得關係很累,是家裡學來的嗎 - 看見原生家庭的人際劇本
07為什麼覺得一定要有用,別人才會愛妳 - 放下「有價值才配被留」的規則
第二帖:穩住能量 - 關係拼的是誰更穩,妳越穩,關係越不晃
08越抓,對方越想跑? - 從抓取,切換成吸引
09一被已讀不回、被冷淡就否定自己 - 把自我價值,跟對方的回應分開
10常常覺得自己會被拋下 - 練習在關係還沒發生前,就先穩住自己
11對自己好一點,都有罪惡感? - 允許自己先被自己接住,是關係不內耗的第一步
12一關係變好就怕馬上失去 - 建立留得住好關係的容器
13為什麼總是遇到消耗妳的人 - 因為妳的焦點,一直放在「不要被傷害」
14被一句話就影響一整天心情 - 建立不被他人情緒吸走能量的邊界感
第三帖:打開接收 - 當妳接得住自己,好的關係才接得住妳
15為什麼越用力維繫,關係越緊繃 - 因為好的關係不是用力的,是放鬆的
16一直在想「他怎麼這樣對待妳」 - 斬斷用內耗在推開好關係的習慣
17怕真的被看見,就要一直付出、被利用 - 清理對「被看見」的恐懼,才敢真的被愛
18敢被看見,才能被珍惜 - 從「怕被看見」變成「穩到不怕被看見」
19妳越自在,對的人越想靠近妳 - 鬆弛感,就是最強的人際吸引力
20最穩的關係,從妳肯定自己開始 - 穩了,所以好的關係可以留下來,而且越留越久
💎 《金錢急救包》
整天怕不夠,怕沒有,越怕越不敢動。把對金錢的恐懼毀掉,讓能量從匱乏回到流動。
專治:為錢心慌。當妳為錢心跳加速、腦袋停不下來時,這不是道理,是直接讓妳定下來的能量急救。每一帖定心丸,都能讓妳從潛意識直接換掉對金錢的恐懼。
🗄️ 20 帖定心丸
第一帖:緊急止驚 - 今晚就需要
01一看餘額就心慌 - 瞬間歸零安神
02努力了一整週,訊息石沉大海、付出沒有被看見
03愈比較,愈覺得自己不夠好
04莫名其妙又破財 - 情緒緊急止血
05遇到把妳吸乾的人 - 能量隔離
第二帖:停止內耗 - 別再自己把自己累死
06為什麼賺錢一定要這麼拼
07真的可以嗎 - 老是覺得自己不夠格
08又為了別人,把自己累死了 - 該停止過度付出了
09要完美才敢開始 - 破除拖延恐懼
10一休息就有罪惡感 - 高壓倦怠修復
第三帖:斬斷窮根 - 原來妳更怕有錢
11一有錢就想花掉 / 藏起來 - 留不住錢的潛意識
12收錢會有罪惡感 - 富人罪惡感
13覺得自己這輩子就這樣了 - 財富天花板
14為什麼有錢就想先給家人,自己永遠不夠
15覺得談錢很俗氣 - 不好意思談錢
第四帖:安穩接收 - 定下來,錢才進得來
16把安全感從帳戶搬回身體裡
17從追錢,切換成讓錢來找妳
18打開那條卡住的水管 - 豐盛管道開啟
19收到大錢不再手抖 - 大方收錢
20妳才是錢的主人 - 財富主權
在哪裡燒光的,就從哪裡開始加油。
能量回來了,路自然就開了。
任選急救包,組合更划算
每個急救包 20 帖定心丸,最多任選 10 個。選得越多,越划算。
1 個HK$6002 個HK$8003 個HK$1,0004 個HK$1,2005 個HK$1,4006 個HK$1,6007 個HK$1,8008 個HK$2,0009 個HK$2,20010 個HK$2,201
請先選擇妳想要的急救包
選好急救包之後,就可以付款。
📜 急救包須知
急救包裡面,有一個定心丸 - 歸位。
定心丸 - 歸位,結合了自我催眠導引,以及定心丸寵愛宣言。
請一定要依照以下方式進行:
1. 定心丸 - 歸位
自我催眠導引 + 寵愛宣言,必須在心裡默唸。
不可以開口唸。
2. 定心丸對頻
必須開口唸,小聲就可以了。
不可以默唸。
兩種唸法不可以顛倒,一定要分清楚。
3. 時間
三份功課加起來,大約需要 15 分鐘。
4. 什麼時候做最好?
最好在吃飽後做。
如果身體太累,可以平躺在床上做。
做的時候,必須覺察自己的身體狀況,不要硬撐。
5. 次數
全部功課,一天只能唸一次。
不可以多做。
6. 如果感到不適怎麼辦?
感到不適,大部分情況都是因為身體能量不夠。
可以立刻吃鹽或是糖類食品,例如鹽糖、巧克力、果汁。
之後請先注意休息,不要再繼續做。
本產品為自我支持工具,並非藥物,也不能取代醫療或心理治療。若情緒持續嚴重,或有傷害自己的念頭,請盡快聯繫專業人士或醫療機構。